Salud + Bienestar

La piel, espejo de nuestra salud

Escrito el 14 Sep, 2009 a 9:27 en Salud + Bienestar | leídos 43 veces | 0 Comentarios

Considerada el órgano más grande del cuerpo, la piel es una especie de espejo que refleja nuestra salud interna. Dependiendo del aspecto que tenga nuestra piel, se reflejará que tan buena salud tenemos. Dicho en otras palabras, la salud interna... (Continúa leyendo)

¿Qué pasa cuando estamos durmiendo?

Escrito el 1 Sep, 2009 a 19:47 en Salud + Bienestar | leídos 53 veces | 0 Comentarios

Mientras estamos durmiendo en la noche, alternamos entre diferentes períodos de sueño (profundo y REM), en ciclos de aproximadamente 90 a 100 minutos, que se repiten durante toda la noche. Paso a paso del sueño a. Al momento de dormir, entras en... (Continúa leyendo)

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Cuidado de la piel masculina

Escrito el 19 Ago, 2009 a 14:31 en Salud + Bienestar | leídos 65 veces | 0 Comentarios

Las mujeres no son las únicas personas que se preocupan por los tratamientos para la resequedad de la piel y principalmente la del rostro, los hombres también. Las quemaduras por efectos del sol son un problema común en la piel. La... (Continúa leyendo)

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Consejos para el verano

Escrito el 13 Ago, 2009 a 15:15 en Salud + Bienestar | leídos 8 veces | 0 Comentarios

1. No exponer los niños menores de seis meses de edad al sol, ni aplicar cremas solares sobre su piel. 2. Evite la exposición a los rayos solares entre las 10 am y las 3 pm, son los más fuertes y... (Continúa leyendo)

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El condón, un hábito necesario

Escrito el 31 Jul, 2009 a 10:35 en Salud + Bienestar | leídos 45 veces | 0 Comentarios

La mayoría de las personas jóvenes o adultos no están acostumbrados a usar condón en sus relaciones sexuales. El uso adecuado del condón es una de las estrategias recomendadas por la Organización Mundial de la Salud, para la prevenir las... (Continúa leyendo)

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Consejos para prevenir la influenza porcina

Escrito el 5 Jul, 2009 a 18:55 en Salud + Bienestar | leídos 40 veces | 2 Comentarios

Por estos días, las instituciones de salud comparten un mensaje de tranquilidad, a pesar de que persiste la alerta por la pandemia que se encuentra en nivel cinco de seis. Nuestro sistema nacional de salud ha tomado las medidas necesarias... (Continúa leyendo)

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Qué hacer durante el embarazo

Escrito el 5 Jul, 2009 a 18:32 en Salud + Bienestar | leídos 119 veces | 0 Comentarios

¿Estás en embarazo? Felicitaciones. Estás experimentando un cambio grande en tú vida. Precisamente por ese bebé debes cuidarte más que siempre y no hay mejor momento que ahora. Sí, estás alimentándote por dos, no te emociones, no debes duplicar lo que... (Continúa leyendo)

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Consejos para optimizar la calidad del sueño

Escrito el 5 Jul, 2009 a 18:27 en Salud + Bienestar | leídos 71 veces | 0 Comentarios

Si después de terminar un arduo día te cuesta conciliar el sueño, puede que la solución sea dándote un baño antes de acostarte o entrenar a última hora del día. Conoce seis consejos para alcanzar un descanso óptimo. • Darnos una... (Continúa leyendo)

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Cuidados durante la cicatrización

Escrito el 5 Jul, 2009 a 18:20 en Salud + Bienestar | leídos 232 veces | 0 Comentarios

Al lesionarnos la piel, el organismo produce un reparación denominada cicatrización, estas pueden ser planas, abultadas (hipertróficas o queloideas), hundidas o coloreadas. Su aspecto cambia con el tiempo hasta terminar su proceso. El resultado final depende de la localización y... (Continúa leyendo)

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Como embarazarse sanamente

Escrito el 5 Jul, 2009 a 18:14 en Salud + Bienestar | leídos 1,204 veces | 0 Comentarios

En la actualidad no es fácil embarazarse para algunas mujeres, por más que lo intentan no lo consiguen; llegan al punto de desesperarse aunque otras acuden a tratamientos de fertilidad o aplican métodos y remedios caseros. Los trucos o remedios caseros,... (Continúa leyendo)

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