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El estrés: Un enemigo feroz
Escrito el 28 Dic, 2009 a 14:40 en Salud + Bienestar | leídos 4 veces | 0 Comentarios
En la actualidad todos vivimos a un ritmo acelerado. Por tal motivo todos vivimos con estrés y ansiedad. Lo importante cuidar nuestra salud mental, para que nuestro cuerpo se mantenga en equilibrio. A continuación te informaras que la salud mental... (Continúa leyendo)
La Zanahoria y la vitamina A
Escrito el 11 Dic, 2009 a 15:03 en Salud + Bienestar | leídos 55 veces | 0 Comentarios
La zanahoria posee caroteno beta, que es la sustancia que se convierte en vitamina A en el organismo. Según los análisis una porción de 1/2 taza de zanahorias cocidas, contiene cuatro veces la cantidad diaria recomendada de vitamina A en... (Continúa leyendo)
Psicomotricidad de los niños
Escrito el 2 Dic, 2009 a 14:24 en Salud + Bienestar | leídos 6 veces | 0 Comentarios
La psicomotricidad era aplicada en la corrección de alguna debilidad, dificultad, o discapacidad. Actualmente la psicomotricidad ocupa un lugar importante en la educación infantil, sobre todo en la primera infancia, en razón de que se reconoce que existe una gran... (Continúa leyendo)
Las picaduras de mosquitos
Escrito el 19 Nov, 2009 a 12:25 en Salud + Bienestar | leídos 33 veces | 0 Comentarios
Estos molestos insectos que se alimentan de sangre caliente de los seres humanos y de otras especies animales, se hacen más notorios en los periodos cálidos del año y diferentes especies se diseminan adaptándose a casi todas las regiones del... (Continúa leyendo)
Consejos para dormir plenamente
Escrito el 9 Nov, 2009 a 13:44 en Salud + Bienestar | leídos 25 veces | 0 Comentarios
El deseo de muchas personas es disfrutar de dormir y soñar, por tal motivo debemos aprender a cuidar de nuestro sueño, ya que éste influye en nuestro peso y si es el caso de la ausencia de éste produce envejecimiento... (Continúa leyendo)
Síndrome del comedor nocturno
Escrito el 21 Oct, 2009 a 12:11 en Salud + Bienestar | leídos 18 veces | 0 Comentarios
Hace un tiempo, desordenes como la anorexia y la bulimia, dejaron de ser los únicos trastornos alimentarios existentes. Son una serie de factores y particularidades que alteran las conductas alimentarias normales originando origen a nuevas afecciones. Es una de las patologías... (Continúa leyendo)
Los secretos de la avena
Escrito el 9 Oct, 2009 a 11:52 en Salud + Bienestar | leídos 128 veces | 0 Comentarios
La avena es un alimento con grandes bondades para la salud, diferentes estudios han demostrado los múltiples beneficios del consumo de la avena. Al ser una fibra soluble ayuda a disminuir los niveles de glicemia, colesterol, triglicéridos, limpia el organismo... (Continúa leyendo)
Acupuntura
Escrito el 5 Oct, 2009 a 14:32 en Salud + Bienestar | leídos 27 veces | 0 Comentarios
En los últimos años se ha incrementado el número de personas que recurren al sistema oriental de la acupuntura para controlar el dolor y lesiones, sin el uso de drogas. La acupuntura es la forma más poderosa y refinada de... (Continúa leyendo)
Los alimentos y la fibra
Escrito el 28 Sep, 2009 a 12:15 en Salud + Bienestar | leídos 51 veces | 0 Comentarios
Los alimentos ricos en fibra ocupan un papel importante para una buena nutrición. Los alimentos fibrosos bien populares por su bajo aporte calórico son el apio, las legumbres de hoja verde, las hortalizas y las manzanas, que conservan otras importantes... (Continúa leyendo)
La piel, espejo de nuestra salud
Escrito el 14 Sep, 2009 a 9:27 en Salud + Bienestar | leídos 29 veces | 0 Comentarios
Considerada el órgano más grande del cuerpo, la piel es una especie de espejo que refleja nuestra salud interna. Dependiendo del aspecto que tenga nuestra piel, se reflejará que tan buena salud tenemos. Dicho en otras palabras, la salud interna... (Continúa leyendo)
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