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El estrés: Un enemigo feroz
Escrito el 28 Dic, 2009 a 14:40 en Salud + Bienestar | leídos 18 veces | 0 Comentarios
En la actualidad todos vivimos a un ritmo acelerado. Por tal motivo todos vivimos con estrés y ansiedad. Lo importante cuidar nuestra salud mental, para que nuestro cuerpo se mantenga en equilibrio. A continuación te informaras que la salud mental... (Continúa leyendo)
¿Qué es la HTA?
Escrito el 24 Nov, 2009 a 12:14 en Deporte + Recreación | leídos 34 veces | 0 Comentarios
La HTA, no es más que las siglas usadas para resumir la Tensión Alta o Hipertensión, de igual forma el término hace referencia al hecho de que la sangre viaja por las arterías a unas presión mayor que la... (Continúa leyendo)
Cómo hacer deporte en casa
Escrito el 2 Jul, 2009 a 12:28 en Deporte + Recreación | leídos 258 veces | 0 Comentarios
Realizar actividad física (deporte) puede darnos una vida más larga y de paso mejorar nuestra salud. El ejercicio nos ayuda a prevenir enfermedades del corazón, entre otras. Además el ejercitarnos nos brinda más energía y puede ayudarnos a reducir... (Continúa leyendo)