Portada » Archivos
Consejos para dormir plenamente
Escrito el 9 Nov, 2009 a 13:44 en Salud + Bienestar | leídos 48 veces | 0 Comentarios
El deseo de muchas personas es disfrutar de dormir y soñar, por tal motivo debemos aprender a cuidar de nuestro sueño, ya que éste influye en nuestro peso y si es el caso de la ausencia de éste produce envejecimiento... (Continúa leyendo)
Consejos para optimizar la calidad del sueño
Escrito el 5 Jul, 2009 a 18:27 en Salud + Bienestar | leídos 71 veces | 0 Comentarios
Si después de terminar un arduo día te cuesta conciliar el sueño, puede que la solución sea dándote un baño antes de acostarte o entrenar a última hora del día. Conoce seis consejos para alcanzar un descanso óptimo. • Darnos una... (Continúa leyendo)
Isla Palma, una fantasía del caribe
Escrito el 3 Jul, 2009 a 17:09 en Turismo + Colombia | leídos 78 veces | 0 Comentarios
Ubicada en el parque nacional natural de las Islas del Rosario y el Archipiélago de San Bernardo del Viento, a sólo dos horas de Cartagena. Isla palma está rodeada por exóticas playas coralinas, ciénagas y manglares, que nos invitan a... (Continúa leyendo)