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Sedentarismo
Escrito el 17 Feb, 2010 a 17:19 en Deporte + Recreación | leídos 39 veces | 0 Comentarios
Nuestro cuerpo se comporta como una máquina, debido a que sufre un desgaste cada vez que realizamos actividades. Cuando no realizamos actividad física los tejidos se reducen y debilitan, especialmente los musculares y tendinosos. El desarrollo de una actividad física involucra... (Continúa leyendo)
El embarazo y el ejercicio
Escrito el 15 Sep, 2009 a 11:30 en Deporte + Recreación | leídos 45 veces | 0 Comentarios
Las mujeres desean vivir intensamente el momento de dar a luz en forma natural, saludable y feliz. Socialmente existen diversos miedos y preocupaciones por el desarrollo del bebé, debido a las muchas enfermedades congénitas o genéticas que están normalmente relacionadas... (Continúa leyendo)
Estímulo adecuado a la capacidad de los niños
Escrito el 3 Sep, 2009 a 12:12 en Padres + Hijos | leídos 67 veces | 0 Comentarios
La estimulación a temprana edad, está basada en las unidades de formación o mejor conocidas de repetición. De igual modo aprenden a decir papá, mamá, de escucharlo una y otra vez, incluso a desarrollar aspectos físicos, sensoriales y refuerzan áreas... (Continúa leyendo)
Ejercicio para el adulto mayor
Escrito el 3 Sep, 2009 a 8:32 en Deporte + Recreación | leídos 232 veces | 0 Comentarios
Los programas de actividad física para las personas mayores difieren considerablemente en función del grupo de trabajo. Sin embargo, establecer un programa de acondicionamiento físico para los adultos mayores es complejo debido al estado de salud, enfermedades o alteraciones ligadas... (Continúa leyendo)
Colombia, destino para avistar ballenas
Escrito el 18 Ago, 2009 a 15:33 en Turismo + Colombia | leídos 29 veces | 0 Comentarios
El Pacífico colombiano es visitado cada año por las ballenas jorobadas, quienes vienen a aguas tropicales para parir sus crías, alimentarlas y enseñarles a respirar. Mientras los machos aprovechan el ambiente para cortejar a las hembras y continuar con la... (Continúa leyendo)
La danza balance físico y mental para los niños
Escrito el 2 Ago, 2009 a 14:24 en Padres + Hijos | leídos 295 veces | 0 Comentarios
Especialistas afirman que la danza activa la mente y el cuerpo para fortalecer la autoestima de niños y niñas, despertando la sensibilidad por otras expresiones culturales. Es una actividad de enriquecimiento cultural, físico y de desarrollo biológico, en el que... (Continúa leyendo)
El deporte en la salud física y mental
Escrito el 3 Jul, 2009 a 21:12 en Deporte + Recreación | leídos 86 veces | 0 Comentarios
Desde la infancia es necesario crearles el hábito para ahorrarles inconvenientes en el momento de la adolescencia. El deporte los ayuda a desarrollarse física y mentalmente, a estar sanos, y a relacionarse con otros niños. De igual forma que las demás... (Continúa leyendo)
Buceo, deporte en la profundidad
Escrito el 3 Jul, 2009 a 21:01 en Deporte + Recreación | leídos 15 veces | 0 Comentarios
Es considerado uno de los deportes más sublimes del mundo. Su majestuosidad comienza en las profundidades marinas del planeta, bajo un espectáculo natural de peces, arrecifes y corales, donde la belleza, la perfección y la aventura, se fusionan. El buceo, o... (Continúa leyendo)
Cómo hacer deporte en casa
Escrito el 2 Jul, 2009 a 12:28 en Deporte + Recreación | leídos 258 veces | 0 Comentarios
Realizar actividad física (deporte) puede darnos una vida más larga y de paso mejorar nuestra salud. El ejercicio nos ayuda a prevenir enfermedades del corazón, entre otras. Además el ejercitarnos nos brinda más energía y puede ayudarnos a reducir... (Continúa leyendo)
Detalles que no deben faltar en el cumpleaños
Escrito el 2 Jul, 2009 a 10:43 en Padres + Hijos | leídos 376 veces | 0 Comentarios
El anhelo de los padres es festejar el cumpleaños de sus hijos, para que departan con sus amiguitos y familiares, pero, una de las cosas importantes es que todos se sientan bien atendidos, para tal efecto daremos unos simples pasos... (Continúa leyendo)